Det er deilig å være norsk i Danmark ;)

Åhh, det er så sant!
Det ER deilig å være norsk i Danmark :)


En morgentur med intervaller på en utrolig flott sykkelsti (det er danskene flinke på!), og en rolig avsluttning i vannkanten på en milevis lang sandstrand... Kan det bli noe bedre da?


Og dagens øvelse:

 

Knebøy!
Bruk motstand i form av barn ;), flasker, ekter, vektstang osv.

Bra fpr både lårene dine og for rumpen din :)

Ha en strålende og aktiv dag :)

klem Kine

2 kommentarer

Torhild - mamma, samboer og student

02.07.2010 kl.18:57

er det i hvide sande i danmark du er? det bare lignet så utrolig mye på der jeg var i fjor sommer:p men sikkert mange like steder da:) keep ut the good work, du er kjempe flink til å motivere til trening og sunt kosthold!

kvinnetrening

02.07.2010 kl.20:32

Hei Torhild:) Ja, jeg er i Hvide Sande! Flott sted:) tusen takk for en så hyggelig tilbakemelding, det motiverer meg :) Ha en super kveld videre, klem Kine

Skriv en ny kommentar

kvinnetrening

kvinnetrening

33, Fredrikstad

Kvinnetrening.no er DIN hjelp til et bedre og lenger liv! Vi gir deg alle verktøy du trenger for å leve litt sunnere; tilrettelagt treningsprogram, kostholdsprogram, følger deg opp OG du har tilgang til et team av lege, ernærngsfysiolog, personlig trener, sexolog og motivator :) På denne bloggen vil vi dele litt av vår hverdag, både fra gründeren bak kvinnetrening, Kine, og fra ernæringsfysiologen Therese.

bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits