Goooooood morgen :)

Klar for en treningsrunde? DET ER JEG :)
Om du ikke får trent skikkelig på morgenen, prøv i hvert fall å sette av 10-15 minutter med en liten gåtur? Frisk luft på morgenen gjør underverker for dagsform, for å "åpne" øynene, for litt glød i huden.. Bare bonus!



HA EN SUUUPER FORMIDDAG :)

6 kommentarer

Toyni (:

03.11.2010 kl.09:42

ti på seks om morgnen? hehe :p må opp halv seks og reise halv sju jeg:/ så syns det blir tidlig med trening klokka fem:p

Benedicte Bendiksen

03.11.2010 kl.11:19

God morgen!

I dag har jeg treningsfri, og det trenger jeg! I går på trening følte jeg meg virkelig ikke i form. Håper energinivået stiger til i morgen igjen! :)

God dag videre :)

Kaja

03.11.2010 kl.18:03

Nå har jeg nettopp kommet hjem fra en økt på Elixia. Trives best med å trene tidlig, men det blir vanskelig når skolen begynner 8 :)

kvinnetrening

15.11.2010 kl.11:12

Hei Toyni (:::) ja, det kan kanskje bli litt tidlig med klokken 5 :) hva med på veien hjemover? klem Kine

kvinnetrening

15.11.2010 kl.11:12

Hei Benedicte Bendiksen:) TReningsfri er vikitg! Flink du er :) energien stiger HELT sikkert!! Klem Kine

kvinnetrening

15.11.2010 kl.11:13

Hei Kaja:) Det forstår jeg jo godt :) det handler ofte om å finne rituner som passer i hverdagen, og det kan jo være at det passer bedre å trene etter skolen for deg? Uannsett -masse lykke til med treningen! klem Kine

Skriv en ny kommentar

kvinnetrening

kvinnetrening

33, Fredrikstad

Kvinnetrening.no er DIN hjelp til et bedre og lenger liv! Vi gir deg alle verktøy du trenger for å leve litt sunnere; tilrettelagt treningsprogram, kostholdsprogram, følger deg opp OG du har tilgang til et team av lege, ernærngsfysiolog, personlig trener, sexolog og motivator :) På denne bloggen vil vi dele litt av vår hverdag, både fra gründeren bak kvinnetrening, Kine, og fra ernæringsfysiologen Therese.

bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits