Snart ny uke!..og en liten oppdatering fra helgen

Gårsdagen var super hyggelig :) -fin gjeng som var ute på middag!

Ekstra service...!

Og da jeg kom hjem... stod denne blomsten på trappen min...!
Er det mulig å bli så glad, og så rørt?
For den var ikke til bursdagsbarnet...den var til meg!
Min kjære, søte, snille og fantastiske venninne Charlott som har sendt meg blomster.
For å gratulerer meg med avtalen som har blitt signert (som jeg skal fortelle dere om på tirsdag)
Er det ikke godt å ha så gode venner???
JEG VET HVOR FANTASTISK HELDIG JEG ER!


Og så da... nå er det oss to!
Du og jeg.
Lage en avtale for neste uke!
En avtale du skal gjennomføre!
En avtale du LETT gjennomfører denne uken!

Skriv ned nå...
HVOR MANGE GANGER SKAL DU TRENE DENNE UKEN?
HVILKE DAGER SKAL DU TRENE?
PÅ HVILKET KLOKKESLETT SKAL DU TRENE?
HVA SKAL DU TRENE?

Skriv dette ned NÅ, heng lappen opp et sted GODT synelig.
Om du vil, så krysser du av for hver gjennomført aktivitet, for litt ekstra mitivasjon ;)

KOM IGJEN NÅ!
DETTE BLIR EN KNALL BRA UKE!!
-men husk...resultater kommer ikke gratis, legg inn 6.giret nå, det er det verdt!

3 kommentarer

sladderkjendis

14.11.2010 kl.20:21

En veldig inspirerende blogg !!:)

-kommentere tilbake?<3

Fine bilder :)

Ingunn Eidså

15.11.2010 kl.08:31

trreningsplanen er skrivd, denne uka blir det 6 økter! Kjempe motiverende å lese denne bloggen!

15.11.2010 kl.15:22

trenings planene er klare.. blir 5 økter denen uken godt fordelt mellom kondisjon og styrke :)

Skriv en ny kommentar

kvinnetrening

kvinnetrening

33, Fredrikstad

Kvinnetrening.no er DIN hjelp til et bedre og lenger liv! Vi gir deg alle verktøy du trenger for å leve litt sunnere; tilrettelagt treningsprogram, kostholdsprogram, følger deg opp OG du har tilgang til et team av lege, ernærngsfysiolog, personlig trener, sexolog og motivator :) På denne bloggen vil vi dele litt av vår hverdag, både fra gründeren bak kvinnetrening, Kine, og fra ernæringsfysiologen Therese.

bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits