Hvorfor trene på morgenen?



I hvert fall ikke for at man ser feiende flott ut da...!

:)

Nei, kanskje ikke derfor, men det er et par gode grunner til hvorfor jeg anbefaler treningsøkt på morgenen.
Ved å trene på morgenen får du...
- en flott start på dagen!
- en tyvstart på dagen et par timer før andre, og har fått god tid å "våkne" på!
- unngått å bli sliten og trøtt etter jobb/skole, og ønsket om å dra rett hjem og ikke på trening
- kan BLI hjemme etter middag, og ikke dra ut på trening..:)
- du får garantert treningen GJORT!

Når det er sagt, så er IKKE tidspunktet du trener på det som er viktig,
DET ER AT DU TRENER!

Dette var bare en liten oppfordring til å teste ut trening på morgenen, kanskje det er noe for deg :)

HA EN STRÅLENDE TORSDAG !

4 kommentarer

Lizbeth Osnes

18.11.2010 kl.05:55

Kos deg masse i dag! =)

Jeg likte også best å trene på morgenen den tiden jeg trente, så det er absolutt mitt beste tips! =)

kvinnetrening

18.11.2010 kl.06:59

Lizbeth Osnes:) Så flott å høre! Ha en fantastisk dag :) klem Kine

Marte

18.11.2010 kl.08:19

Jeg har fri i dag så jeg er super klar for å trene tidlig :) Ha en fin dag på konferansen!

miriam

18.11.2010 kl.22:44

jeg tok oppfordringen.. helt supert..:)

Skriv en ny kommentar

kvinnetrening

kvinnetrening

33, Fredrikstad

Kvinnetrening.no er DIN hjelp til et bedre og lenger liv! Vi gir deg alle verktøy du trenger for å leve litt sunnere; tilrettelagt treningsprogram, kostholdsprogram, følger deg opp OG du har tilgang til et team av lege, ernærngsfysiolog, personlig trener, sexolog og motivator :) På denne bloggen vil vi dele litt av vår hverdag, både fra gründeren bak kvinnetrening, Kine, og fra ernæringsfysiologen Therese.

bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits