Dagen i dag -JA, den har vært gøy!

Bildet har dere sett før i dag, men her kommer det litt redigert...:)

Therese og jeg har vært i Nydalen i dag -hos vår nye samarbeidspartner Hjemmet Mortensen!
Dette er samarbeidet som jeg har snakket så mye om, som endelig er på plass... (og som jeg kan fortelle mer om..;))
Jeg har jobbet for å få på plass dette siden juni, så nå er det gøy å kunne se det i praksis!
I dag har vi deltatt på kulturstafett, under avdeligen vi "faller inn under", klikk.no.
Vi har vært med for å bidra litt på treningsfronten, samt å gjøre oss litt kjent med avdelingene, og ikke minst, vise oss litt frem :)

KLAR!

Avlappet?? :)

Therese kjører på med intruering...

Vi kjørte 3 bolker i dag.
"Stram mage til jul"
"Bli bedre på ski"
"Øvelser du kan gjøre i julen"
3 quiz spørsmål og 3 øvelser på hver bolk.

Gjett hvilken bolk denne øvelsen hørte inn under!



Utrolig flink gjeng i Nydalen altså!
Mange av de som deltok på bolkene gjorde det bra, så det er helt tydelig at det er aktivitetakultur på Hjemmet Mortensen :)

Nå er vi vel hjemme igjen, og klare for resten av kvelden.
HA EN SUUUPER TORSDAG VIDERE!

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

kvinnetrening

kvinnetrening

33, Fredrikstad

Kvinnetrening.no er DIN hjelp til et bedre og lenger liv! Vi gir deg alle verktøy du trenger for å leve litt sunnere; tilrettelagt treningsprogram, kostholdsprogram, følger deg opp OG du har tilgang til et team av lege, ernærngsfysiolog, personlig trener, sexolog og motivator :) På denne bloggen vil vi dele litt av vår hverdag, både fra gründeren bak kvinnetrening, Kine, og fra ernæringsfysiologen Therese.

bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits