Når skal DU begynne??

Har du tenkt ut DINE nyttårsforsetter ennå?
For du skal vel ha nyttårsforsetter? :)

Jeg skrev det med et lite smil om munnen, for det er jo et lite "must" å ha nyttårsforsetter! 
Eller?


Jeg mener bare godt ved å stille spørsmålene :)
Jeg synes det absolutt er gode spørsmål å stille seg! 
For hva er bedre enn å bli bedre på noe?
Jeg synes det er viktig å bli bedre HELE tiden!
Det finnes alltid noe vi kan gjøre bedre :)

Det ER viktig å "klatre" gjennom livet, bli bedre på det vi føler er viktig, lære mer av det vi synes er viktig!

Men igjen, et lite men... HUSK OGSÅ Å GI DEG SELV EN GOD KLAPP PÅ SKULDEREN FOR DET DU KLARER ALLEREDE!!!
For det er garantert MYE du gjør VELDIG bra allerede!!
IKKE SANT?!

Lukk øynene dine...tenkt deg godt om...hva er det du føler at du gjør bra i dag?
Hva er det du IKKE skal "bli bedre på" i 2011?
Hva er det du er flink på?
DETTE ER OGSÅ VIKTIG Å HUSKE PÅ, KJÆRE DU:)


Hva om vi 2 nå gjør en liten avtale -du og jeg!
For hvert nyttårsforsett du skriver på fredag (for du skriver de selvfølgelig ned? ..det kan jeg skrive litt om i morgen:)), så skriver du ned noe du ikke trenger å bli bedre på -som du er fornøyd med pr idag.

OK?!

Vi kaller det nyttårsbekreftelser og nyttårsforsetter for 2011!

Det var et fint ord :)

Har vi en avtale?
Jeg deler listen min med deg -deler du din med meg? :)

Hvorfor er dette så viktig?
Fordi det er SÅ lett å glemme de positive tingene vi allerede gjør, som vi allerede kan, våre allerede gode egenskaper -i søken etter å "være på vårt beste mister vi ofte fokus på de tingene vi egentlig kan "krysse av på listen"!

Så dette er min påminnelse til DEG -for DU er garantert flink på noe NÅ, I DAG!
HUSK PÅ DET OGSÅ:)

17 kommentarer

Julianne Victoria

28.12.2010 kl.23:20

Min nyttårsforsett liste blir nok ganske lang, for jeg føler at jeg trenger hjelp med både det ene og det andre. Det er ikke så veldig mange som er interessert i å hjelpe meg, så jeg må tydeligvis klare ting på egen hånd. Denne bloggen er veldig inspirerende, og jeg har skrevet en ganske lang kommentar i innlegget under,men har dessverre ikke fått svar enda! Jeg føler ikke at det er noe jeg er så veldig god på i dag, så det kommer ikke mye positivitet på den lista ;)

livetmittsomelise

28.12.2010 kl.23:21

Enig med du :)

Jeg har tenkt og få bedre trening og kondis jeg :) det har jeg satt meg som mål :)

Pliis kommenter tilbake <3

maiken

28.12.2010 kl.23:27

jeg har tenkt ut en del! Men sliter ofte med å følge dem..

Engel med horn

28.12.2010 kl.23:32

Mitt mål er å komme i bedre form, siden det gikk så som så i fjor med medlemskapet på Sats, har jeg bestemt for å kombinere dette med hjemmetrening på elipsemaskin :)

ingvildbaang

28.12.2010 kl.23:34

Mitt mål er å spise sunt!

Mia Dallydia

28.12.2010 kl.23:36

Jeg har tenkt til å starte på turn, har aldri gått på turn før i hele mitt liv så dette blir skikkelig spennende!

Audhild Skoglund

28.12.2010 kl.23:57

aw, for en søt hund!

Camilla

29.12.2010 kl.01:18

Skal bli flinkere til å være mer positiv i 2011, jeg skal jeg prøve å legge vonde opplevelser i fortiden bak meg, og jeg skal også trene mer for å holde kroppen min i from :) En ting jeg er flink til er å ikke ha fordommer til andre, jeg er behandler andre med respekt og behandler alle likt. Dette skal jeg selvfølgelig fortsette med i 2011 :)

lovelyliller:)

29.12.2010 kl.11:03

hadde ikke tenkt å ha noen forsetter,men ble litt motivert nå :D

kvinnetrening

29.12.2010 kl.11:25

Hei lovelyliller:) Så godt å høre! Men husk - både nyttårsbekreftelser og forsetter :) klem Kine

kvinnetrening

29.12.2010 kl.11:26

Hei Camilla:) Så utrolig gode forsetter og bekreftelser! Flink du er :) 2011 blir HELT sikkert et godt år:) klem Kine

kvinnetrening

29.12.2010 kl.11:27

Hei Audhild Skoglund:) Hihi, enig! "lånehund" for dagen, min er litt mindre enn han! klem Kine

kvinnetrening

29.12.2010 kl.11:27

Hei Mia Dallydia:) Så utrolig flink du er! Flott med nye utfordringer -det kommer du til å klare SÅ fint! Klem Kine

kvinnetrening

29.12.2010 kl.11:49

Hei ingvildbaang:) Det er et meget godt mål! Følg oss her på bloggen så får du mange gode tips :) klem Kine

kvinnetrening

29.12.2010 kl.11:51

Hei Engel med horn:) Så bra!! Jeg har også en elipsemaskin hjemme, den blir flittig brukt:) klem Kine

kvinnetrening

29.12.2010 kl.11:51

Hei miiiken:) Du er ikke alene om dette... jeg skal skrive et innlegg om dette snart -følg med! Klem Kine

kvinnetrening

29.12.2010 kl.11:52

Hei livetmittsomelise:) Så flink du er! Det er gode mål! Masse lykke til:) klem Kine

Skriv en ny kommentar

kvinnetrening

kvinnetrening

33, Fredrikstad

Kvinnetrening.no er DIN hjelp til et bedre og lenger liv! Vi gir deg alle verktøy du trenger for å leve litt sunnere; tilrettelagt treningsprogram, kostholdsprogram, følger deg opp OG du har tilgang til et team av lege, ernærngsfysiolog, personlig trener, sexolog og motivator :) På denne bloggen vil vi dele litt av vår hverdag, både fra gründeren bak kvinnetrening, Kine, og fra ernæringsfysiologen Therese.

bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits