Når du tenker på å slumre...
...så skal du tenke på dette;
Om du velger å stå opp NÅ og gå på trening, så...
Har du unnagjort dagens treningsøkt og kan gå rett hjem etter jobb og skole OG bli der:)
Et par timer å våkne på -du ser og føler deg MYE bedre enn alle andre:)
Startet dagen med å øke energilagrene :)
GOD samvittighet resten av dagen!
...og om du velger å bli i sengen, så...
Må du ta økten etter jobb, når du kanskje helst skulle dratt hjem
Får du kanskje ikke den go-følelsen treningsøkten du skulle ha vært på hadde gitt deg
Får du kanskje ikke energien og overskuddet til resten av dagen
Bonuser ved trening på morgenen er MANGE -det handler i bunn og grunn om hva som fungerer for DEG.
Trening er trening -om du gjør det på morgen eller kveld :)
DET VIKTIGSTE ER AT DU TRENER!
Så legg planen klar -og sørg for at denne uken blir en god en!
Susanne-bloggeren som alltid smiler:)
22.03.2011 kl.10:35
walkingonfire
22.03.2011 kl.15:36
Ida
22.03.2011 kl.21:05
TID FOR TRENING
24.03.2011 kl.22:49
kvinnetrening
25.03.2011 kl.11:56