Goood lørdag! Er du klar for en aktiv helg? Legg inn 1 aktiviter både i dag og i morgen, frisk luft

781947-1-1301126057379.jpg
Goood lørdag! Er du klar for en aktiv helg? Legg inn 1 aktiviter både i dag og i morgen, frisk luft er en god bonus:) helgen gir ofte tid og muligheter for aktiviteter, men det er opp til deg å gjennomføre! La denneflotte helgen bli en aktiv en:) jeg starter med en lang løpetur, vil du være med? :)

8 kommentarer

madeleine

26.03.2011 kl.11:30

Jeg startet dagen med spinning, så nå skal jeg snart ut i sola. :)

God helg!

TID FOR TRENING

26.03.2011 kl.21:20

Step inne i dag. Planer om å løpe en liiiten tur ute i morra..skal tenke på deg i morra, så gjør jeg det nok!

TID FOR TRENING

27.03.2011 kl.09:19

Så gjorde jeg det, Kine! Sleit meg igjennom 5 km i minus 3 på morran her! (se blogg..)

MaritO

27.03.2011 kl.10:26

årets første sykkeltur i går..ca 3 mil og det var deilig:)

i dag blir det nok en liten løpetur:)

Silja

27.03.2011 kl.11:19

En time spinning intervall i går; klar for 13-21km langtur i dag (jeg får se hvor langt beina bærer i dag...men min. 13km skal det bli!).

kvinnetrening

27.03.2011 kl.14:47

Hei Silja:) KJEMPE BRA jobbet!!! Så utrolig flink du er:) 13 km!! Masse lykke til! klem Kine

kvinnetrening

27.03.2011 kl.14:48

Hei MaritO:) DET er helgen sin med aktiviteter det!! Så utrolig flink du er! Hvordan kjennes kroppen etter sykkelturen? Klem Kine

Katrine

27.03.2011 kl.22:29

Åh! Merker jeg har så lyst til å trene!

Har brist i noen ribbein, så kan ikke trene på noen uker, utrolig kjipt..

Selv om jeg bare er 15 år betyr trening mye..

Prøver hardt å finne ut noe jeg kan gjøre for å "holde meg i form" i de ukene jeg ikke får lov til å trene.. Vanskelig.. :)

Ha en kjempefin uke!

Skriv en ny kommentar

kvinnetrening

kvinnetrening

33, Fredrikstad

Kvinnetrening.no er DIN hjelp til et bedre og lenger liv! Vi gir deg alle verktøy du trenger for å leve litt sunnere; tilrettelagt treningsprogram, kostholdsprogram, følger deg opp OG du har tilgang til et team av lege, ernærngsfysiolog, personlig trener, sexolog og motivator :) På denne bloggen vil vi dele litt av vår hverdag, både fra gründeren bak kvinnetrening, Kine, og fra ernæringsfysiologen Therese.

bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits