kvinnetrening

Sommerferien står for tur; mange av oss som trener på treningsstudio ser nå at åpningstider og timeplaner endrer seg. Kanskje passer de ikke din egen timeplan? Kanskje skal du ut og reise, eller på et lengre ferieopphold et annet sted i landet/utlandet (kanskje camping?). Treningen må med andre ord ta andre former, eller legges andre steder.

Eller kanskje du rett og slett nesten ALLTID trener hjemme; slik som mange av oss i Kvinnetrening?

Sit ups, push ups, knebøy, spensthopp...nå kan treningen bli enda mer variert!!

Kanskje kunne det være en god idé å ha sin egen crosstrainer hjemme i stua - på regnfylte sommerdager, eller kalde vinterdager? Kanskje er det bosu-ballen du har fått dilla på? Eller hva med ett par praktiske hantler som gjør trening av overkroppen enklere? Visste du at gå-staver gjør treningen enda mer effektiv, ved å aktivere arm-, skulder-, rygg- og brystmusklatur i større grad enn bare ordinær gange? Pulsklokke har vi flere ganger tidligere skrevet om fordelen av, og en treningsmatte ville jo gjøre både situps, planken og andre liggende styrke- og stretching øvelser mer behagelig.

Kvinnetrening har nå inngått samarbeidsavtale med TRENINGSBUTIKKEN som forhandler hjemmetreningsutstyr, og ved å gå via våre produktanbefalingssider, finner du rabattkoden som gir deg gunstig prisavslag!

GÅ TIL KVINNETRENINGS PRODUKTANBEFALINGER!