Treningsutstyr - rett i din postkasse!

Sommerferien står for tur; mange av oss som trener på treningsstudio ser nå at åpningstider og timeplaner endrer seg. Kanskje passer de ikke din egen timeplan? Kanskje skal du ut og reise, eller på et lengre ferieopphold et annet sted i landet/utlandet (kanskje camping?). Treningen må med andre ord ta andre former, eller legges andre steder.

Eller kanskje du rett og slett nesten ALLTID trener hjemme; slik som mange av oss i Kvinnetrening?

Sit ups, push ups, knebøy, spensthopp...nå kan treningen bli enda mer variert!!



Kanskje kunne det være en god idé å ha sin egen crosstrainer hjemme i stua - på regnfylte sommerdager, eller kalde vinterdager? Kanskje er det bosu-ballen du har fått dilla på? Eller hva med ett par praktiske hantler som gjør trening av overkroppen enklere? Visste du at gå-staver gjør treningen enda mer effektiv, ved å aktivere arm-, skulder-, rygg- og brystmusklatur i større grad enn bare ordinær gange? Pulsklokke har vi flere ganger tidligere skrevet om fordelen av, og en treningsmatte ville jo gjøre både situps, planken og andre liggende styrke- og stretching øvelser mer behagelig.



Kvinnetrening har nå inngått samarbeidsavtale med TRENINGSBUTIKKEN som forhandler hjemmetreningsutstyr, og ved å gå via våre produktanbefalingssider, finner du rabattkoden som gir deg gunstig prisavslag!

 

GÅ TIL KVINNETRENINGS PRODUKTANBEFALINGER!







2 kommentarer

★MK★

09.06.2011 kl.18:38

Jeg satt å lurte på hva i hjemmet som egner seg beste til å lage step og vekter av. forslag?

kvinnetrening

09.06.2011 kl.19:12

MK: Sjekk dagens nye produktanbefaling fra Kvinnetrening; http://www.kvinnetrening.no/cat/221.aspx :)

Ellers kan du jo bruke sand- eller vannfylte flasker, sukkerpakninger etc for vekter ;)

-Therese

Skriv en ny kommentar

kvinnetrening

kvinnetrening

33, Fredrikstad

Kvinnetrening.no er DIN hjelp til et bedre og lenger liv! Vi gir deg alle verktøy du trenger for å leve litt sunnere; tilrettelagt treningsprogram, kostholdsprogram, følger deg opp OG du har tilgang til et team av lege, ernærngsfysiolog, personlig trener, sexolog og motivator :) På denne bloggen vil vi dele litt av vår hverdag, både fra gründeren bak kvinnetrening, Kine, og fra ernæringsfysiologen Therese.

bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits