Hva skal til for at du faktisk endrer kurs?

Hva er det som gjør at noen "klarer" å leve slik de ønsker, og da tenker jeg mer i retning av nok trening og et godt kosthold, og at noen ikke klarer det?

Hva er det som gjør at noen gjennomfører og gjør det som skal til?

Hva er det som skjer i hodet på disse menneskene?

 



Har du noen gang tenkt på noe du skulle ønske du kunne gjøre, tenkt at "dette vil jeg få til", for så å "tenke gjennom det igjen" og latt det bli med tanken?

Jeg tror de fleste av oss har gjort nettopp dette?

 

La oss se på det på en annen måte.

Om du, mens du var på jobb, fikk en telefon fra din mann/partner, som sa at det hadde skjedd en feil i banken og at hele deres sparekonto hadde blitt tømt ved en feiltagelse, eller dvs, pga et kort som dere hadde blitt frastjålet på ferie for noen år tilbake..

ALLE pengene dere har spart opp (500 000,-!!!)! Penger dere har satt til side hver måned i flere år.. som sårt skulle brukes til huset som skal bygges når dere finner drømmetomten?

HVA NÅ???

Mannen din er på jobbreise og får ikke kommet seg hjem. Du er også utenbys på seminar, på et sted langt ute på bygda, langt fra noen by med bank?med fullspekket program som du ikke kan unnvære.

For at det i det hele tatt skal være en liiiten mulighet for å kunne finne ut av situasjonen må en av dere innfinne seg personlig i banken i dag før stengetid, med papirer fra hendelsen om det frastjålne kortet, med gyldige lånepapirer og legitimasjon.

HVA NÅ??

Hva gjør du?

Ser du de 500 000,- fly ut av vinduet?

Ser dere drømmehuset på drømmetomten som dere sååå lenge har jobbet for bare forsvinne ut av vinduet, bokstavelig talt?

Tenk deg om nå?sett deg inn i situasjonen!

HVA GJØR DU???





Du finner selvfølgelig en eller annen som kan kjøre deg til nærmeste tettsted og tar første og beste buss eller tog hjemover, leier en bil eller tar en taxi!!!

Du finner en måte å komme deg til banken før stengetid, du gjør selvfølgelig det som skal til for å redde sparepengene dine!!!

SELVFØLGELIG GJØR DU DET!

 

OG dette gjør du fordi drømmehuset på drømmetomten betyr så mye for deg?det betyr ALTFOR mye smerte å miste det?

 

Så om du gjentatte ganger ikke "klarer" å leve sunnere, trene mer, spise mer riktig..

Om du gjentatte ganger "prøver litt" eller kanskje begynner på mandag..

Still deg selv spørsmålet; betyr det nok for meg? Er det virkelig så viktig for meg? Hva skjer om jeg ikke får det til? Er det ok eller er det for vondt?

Alle disse spørsmålene er viktig å svare på, for om det IKKE betyr nok for deg må du slutte NÅ å gi deg selv kritikk og dårlig samvittighet for at du ikke klarer å gjennomføre..for det er jo ikke rart i det hele tatt, det betyr ikke nok for deg! Det betyr rett og slett ikke nok for deg til at du ser viktigheten og nødvendigheten i å gjøre det som skal til.

Da er det bedre å bruke tiden og energien din på andre ting.

 

Om det derimot er slik at det ER viktig for deg, at smerten ved å "bli der du er" er for stor, ja da KLARER du!

DET ER KLART DU KLARER DET!!!

 

Men veien kan være tøff, den kan være vanskelig, den kan være kjedelig, den kan være laaang, den kan gi deg lyst til å gi opp?

Vær forberedt på det!

Vær også forberedt på at det KUN ER DU som kan gjøre jobben.
Ingen piller eller pulver kan gi deg din sunne livsstil..

Det er bare deg?

 

Så om du fremdeles mener at du skal endre kurs.

Om du fremdeles mener at du er "klar for å klare".

Om du fremdeles mener at du er "jenta for jobben".

 

DA SEES VI VED MÅLSTREKEN!

 



For dit kommer DU!

Du klarer det du vil klare, fordi det betyr så mye for deg å klare det!

Du klarer det du vil klare, fordi det betyr så mye smerte for deg å ikke klare det!

 

Så brett opp ermene, sett målet ditt og planen din ned på papir og get to work :)

 

Kvinnetrening.no er her for deg om du trenger hjelp på veien!

9 kommentarer

De10sistekiloene

22.07.2011 kl.09:27

Kjempebra innlegg! :D

Nysgjerrigpåblogg

22.07.2011 kl.09:50

TAKK!!

En virkelig "ekstra" vekker! Jeg var litt der igår... "greier ikke" men ikke nå lengre!

Satser på å oppdatere dere med ei positiv melding før jul!!

Igjen, TAKK!

frisksomenfisk

22.07.2011 kl.21:50

Dere to gjør litt av en jobb altså:D

Det er nesten ekkelt hvor ''truffet'' jeg blir av innleggene deres noen dager! Som i dag, da passet dette meg midt i blinken! Dro ut for å løpe intervaller å tenkte at ''kanskje kroppen ikke er helt klar for dette i dag, æsj, tror jeg tar en rolig gå/joggetur, og løper intervaller senere''. Gikk ca 30 sekunder, og jeg startet å tenke på dette innlegget: Det er viljen min det står på!

Begynte å varme opp, og utførte intervallene mens jeg tenkte at ''alt ligger i hvor mye jeg vil dette'', fortsatte å løpe og tenkte ''jeg kan, og jeg vil!!''

Takk for at dere motiverer:D Det gjør at vi lesere finner styrken, og får det til!

kvinnetrening

22.07.2011 kl.23:07

De10sistekiloene: :)

kvinnetrening

22.07.2011 kl.23:07

Nysgjerrigpåblogg: Flott for oss å høre at vi kan "treffe spikeren på hodet" ;)

kvinnetrening

22.07.2011 kl.23:08

frisksomenfisk: Tusen takk - motiverer oss også dette :)

B

23.07.2011 kl.00:07

For meg handler det om stahet, og være lei av å være stor...

Har tatt av nesten 30 kg, men eg nå i mål. Men spørsmålet jeg stiller meg (og andre som er store) er; HVORFOR tillot jeg meg å bli stor. Vekten bare økte og økte. Hvorfor stoppet jeg ikke å gjor noe med det FØR jeg var nesten 95 kg? Hårreisende, syns jeg selv, nå.

Liker veldig godt innleggene deres om kost, og hvilken mat som er bra og ikke.

<3 MAT ;)

kvinnetrening

23.07.2011 kl.00:10

B: Hei, gode tanker! Vi er veldig interessert i de svar du evnt skulle klare å komme fram til selv; eller om andre har tanker om dette??

Det vil kunne hjelpe mange andre i samme situasjon!

B

23.07.2011 kl.00:18

Har desverre ikke funnet noe svar... Men jeg prøver å finne svar daglig... Men nå er ikke overvekt noe problem for meg lenger (selv om man aldri blir fornøyd ;) )!

Men jeg kan selv ikke fatte og forstå hvorfor jeg var så DUM og lot det gå så langt.. Er evig takknemlig for at jeg har klart å gå ned, og er nå redd for å gå opp i vekt igjen. Det skal ALDRI skje igjen.

Skriv en ny kommentar

kvinnetrening

kvinnetrening

33, Fredrikstad

Kvinnetrening.no er DIN hjelp til et bedre og lenger liv! Vi gir deg alle verktøy du trenger for å leve litt sunnere; tilrettelagt treningsprogram, kostholdsprogram, følger deg opp OG du har tilgang til et team av lege, ernærngsfysiolog, personlig trener, sexolog og motivator :) På denne bloggen vil vi dele litt av vår hverdag, både fra gründeren bak kvinnetrening, Kine, og fra ernæringsfysiologen Therese.

bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits