Strååååålende flotte tirsdagen sin!

Ikke sant?

For det er DU som bestemmer om det er nettopp det... EN STRÅLENDE DAG :)

Som dere så av Therese´s reprise sending av min nerdedans i går (..takk for den, Therese!) så er det kun små ting som skal til for at du kan gjøre dagen din bittelitt bedre.

Poenget er at det er opp deg å gjøre det, ingen andre...

Det er DU som vet hva som skal til for å komme i ditt "happy-modus" :)

Er det en treningsøkt?
Er det en tur i frisk luft?
Er det en sang du spiller for deg selv?

Finn din "ting" som gir deg overskudd, energi og glede og gjør nettopp det!



For min del handler det ofte om hva jeg sier til meg selv.
Skal heller ikke legge skjul på at en treningsøkt gir meg mye...

Så her er min lille utfordring og oppfordring til deg på denne fine tirsdagen...

GJØR DET DU TRENGER Å GJØRE FOR AT NETTOPP DENNE DAGEN BLIR EN FIN EN:) 

Én kommentar

Oda

17.01.2012 kl.08:09

Dere er kjempeflinke og utrolig motiverende!!

men jeg håper dere synes det også er lov å kose seg av og til ? Lørdager, feks.

Så et ordtak en dag, "Livet er mer enn knekkebrød og havrekli." Hva synes dere om dette? Lag gjerne et inspirerende innlegg, følger med på den flotte bloggen deres!! :)

Skriv en ny kommentar

kvinnetrening

kvinnetrening

33, Fredrikstad

Kvinnetrening.no er DIN hjelp til et bedre og lenger liv! Vi gir deg alle verktøy du trenger for å leve litt sunnere; tilrettelagt treningsprogram, kostholdsprogram, følger deg opp OG du har tilgang til et team av lege, ernærngsfysiolog, personlig trener, sexolog og motivator :) På denne bloggen vil vi dele litt av vår hverdag, både fra gründeren bak kvinnetrening, Kine, og fra ernæringsfysiologen Therese.

bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits