Er du med??

Å trene for å holde seg i form, for å gå ned i vekt, eller for å bli enda bedre (sterkere, mer utholdende, mer spenstig etc) er gøy i seg selv dét. Men ofte kan det være gøy å ha noe å se fram til også. En stor begivenhet som et mål for arbeidet, eller en liten motivasjons-event som holder fokuset i arbeidet i lang tid framover. Hvilke slike eventer trenger du, eller har du alt plukket ut? Er det så "enkelt" som å føle seg vel til sommeren, å belønne seg selv med en ny ting - eller å bli med på en treningsbasert opplevelse?

Vi skrev tidligere om ferieturer der trening er i fokus, men det skjer også mye her hjemme i lokalmiljøene.

Vi øver oss til helgens Tour de Kids her i Østfold!


Hva med å bli med på Tour de Kids? For alle barn opp til 14 år, arrangert flere steder i landet gjennom de neste kommende dager og uker.

Eller hva med Sparjentebølgen, der ALLE jenter kan delta, og der du alltid vil finne et arrangement i nærheten av deg nå gjennom våren og sommeren!

Eller kanskje Hennesrittet, for de av dere som kan komme dere til Østfold enkelt (nå i juni)?

Det var også svømmekonkurranse, der man kunne vinne tur til Rhodos i våre landsdekkende svømmehaller, og den pleier å være en årlig begivenhet (-så får man bli med neste år!).

 

Har du tips om tilsvarende artige begivenheter som flere kan være med på - lokale eller rikdsdekkende?

Vi elsker konkurranser der alle kan være med, og der alle får lønn for strevet.

Og til helgen løper Kvinnetrening teamet sammen Mitchi i Holmenkollstafetten :)

 

5 kommentarer

På vei

09.05.2012 kl.10:45

Var med på svømmekonkurransen :) Den var fram til 31. mars tror jeg?

Silja

09.05.2012 kl.12:08

God HK stafett til dere ;-)

iFORM løpet og KK-mila er jenteløp (Oslo) som mange kan ha glede av (velg mellom 5/10km).

Ellers finner du en landsdekkende terminliste som dekker multisport, løp, sykkel arrangement på http://www.kondis.no/

Silja ;-)

kvinnetrening

09.05.2012 kl.13:19

Silja: Oi, så mange gode tips! Takk!

Marte

09.05.2012 kl.22:30

Lykketil på holmenkollstafetten! Hadde plan om å bli med , men det ble ikke nok folk på jobben til å bli med. Neste mål er å løpe fretet enn i fjor på Oslo maraton.. Halvmaraton skal jeg løpe! Vi er og en gjeng fra ELIXIA som stiller opp på team Kristin til Oslos bratteste!

kvinnetrening

10.05.2012 kl.08:11

Marte: Sprrrrrekt Marte!

Skriv en ny kommentar

kvinnetrening

kvinnetrening

33, Fredrikstad

Kvinnetrening.no er DIN hjelp til et bedre og lenger liv! Vi gir deg alle verktøy du trenger for å leve litt sunnere; tilrettelagt treningsprogram, kostholdsprogram, følger deg opp OG du har tilgang til et team av lege, ernærngsfysiolog, personlig trener, sexolog og motivator :) På denne bloggen vil vi dele litt av vår hverdag, både fra gründeren bak kvinnetrening, Kine, og fra ernæringsfysiologen Therese.

bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits