Tips til en DEILIG start på ny dag og helg!

Det handler om å ta seg tid til å gjøre noe for deg selv...
Noe som gjør at du bir glad, får velvære, overskudd og energi.

Jeg startet dagen i dag slik;

Kan man få det bedre?

Frisk luft i kinnene, tid til å planlegge MASSE i hodet:)

Så, FROKOST!

Kremt... det varierer, altså, men ofte, spesielt etter løpeturer, består frokosten av dette (over) og dette (under)



Hva skal til for at DU har en god start på dagen?
Frokost? Trening? 

Så nå er det klart for en laaaang dag med jobbing!

HA EN SUUUUUUUUUUUUUUUUUPER FREDAG!

klem Kine

 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

kvinnetrening

kvinnetrening

34, Fredrikstad

Kvinnetrening.no er DIN hjelp til et bedre og lenger liv! Vi gir deg alle verktøy du trenger for å leve litt sunnere; tilrettelagt treningsprogram, kostholdsprogram, følger deg opp OG du har tilgang til et team av lege, ernærngsfysiolog, personlig trener, sexolog og motivator :) På denne bloggen vil vi dele litt av vår hverdag, både fra gründeren bak kvinnetrening, Kine, og fra ernæringsfysiologen Therese.

bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits