jeg vet....fjerne fia om dagen!

...og jeg beklager det.

Jeg kommer tilbake med hvorfor...

Men likevel! JEG HEIER PÅ AT DERE ER FLINKE LIKEVEL!

 

Liten hilsen fra i dag morgen hvor vi kjørte en TØFF økt på bena... 
Jeg gru-gleder meg til i morgen, tipper det vil vli en morsom gange på denne jenta!

Vi kjørte;

4 x 10 leg extension
4 x 10 knebøy
4 x 10 (pluss) benpress
2 x 15 utfall hvert ben

PIUH

Flink?!
...bare en liten hilsen fra mitt lille lykketroll som gir meg masse glede:)
 
Og en liten oppfordring til deg;
HVA ER DU GLAD FOR I DAG?
Klem Kine

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

kvinnetrening

kvinnetrening

34, Fredrikstad

Kvinnetrening.no er DIN hjelp til et bedre og lenger liv! Vi gir deg alle verktøy du trenger for å leve litt sunnere; tilrettelagt treningsprogram, kostholdsprogram, følger deg opp OG du har tilgang til et team av lege, ernærngsfysiolog, personlig trener, sexolog og motivator :) På denne bloggen vil vi dele litt av vår hverdag, både fra gründeren bak kvinnetrening, Kine, og fra ernæringsfysiologen Therese.

bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits